Att känna att kroppen klarar iprincip allt och att den är stark, det är nog den bästa känslan man kan ha. Att veta att både kroppen och sinnet mår bra, det är för mig väldigt viktigt, för insidan påverkar mer än vad man tror.
Efter att ha legat i sängen två hela dagar och mått dåligt så kommer all träningsmotivation på en gång. Känslan att kunna springa längre och längre, känslan av att kroppen blir starare och starkare och att det känns som att inget kan stoppa en, det är den bästa känslan.
Men för mig handlar det inte om att bygga muskler, utan för kroppens bästa. Förmågan till att få bättre immunförsvar, sova bättre, bli piggare, gladare och orka mer. Att kunna gå upp klockan fem på morgonen, vara pigg, ha en positiv inställning och må bra, det är mitt mål framöver.
1 kommentarer
Hanna
14 Oct 2014 20:28
Önskar att jag ständigt hade sån motivation för träning. Alltid när jag ska försöka komma igång så blir träningen för tråkig och godispåsen för lockande. ;)
Kommentera